Nach Gabi Ratsch

RelaXing BalanX® ist ein Mentaltraining, das mit Visionen, den inneren Bildern (Autosuggestion) und der positiven mentalen Energie arbeitet. Sie dient der Gesundheitsvorsorge, der aktiven Stressreduktion und dem visuellen Wirken auf die Gedanken.

RelaXing BalanX® ist eine Zusammenführung verschiedener Entspannungsmethoden sowie Elementen der Kinesiologie, der Atemtherapie, verschiedener energetischer Methoden und dem positiven Visualisieren. Untermauert und gestützt wird die Methode zum einen durch die imaginäre bildhafte Vorstellung. Den anderen Hauptteil der RelaXing BalanX®-Methode machen die Ansätze aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung aus. Diese Entspannungsmethoden wurden von der Begründerin des RelaXing BalanX® neun Jahre lang in der Einzelberatung angewandt und in Gruppen erfolgreich unterrichtet.

Nähere Informationen erhalten Sie gern auf Anfrage.